简讯|首都高校飞盘教练员培训班

01 培训摘要

本次首都高等学校飞盘教练员培训班活动，由北京市大学生体育协会教学群体科研部主办、清华大学承办，旨在为推动飞盘运动在北京高校的普及与发展。

此次培训人员有：胡晓琛老师，朱凌泽老师，吴思怡同学，王皓滢同学，曹嘉雯同学

培训的具体内容主要分为技术培训与战术培训。基本功是飞盘运动的基础技能，也是飞盘教练员更需要夯实的重要技能。

在本次培训活动中，胡老师带领大家领会飞盘正反手投掷的要点，并且进一步教学飞盘进阶技巧。包括：upline、swing、dump等练习。

在战术上，本次培训系统化讲解了竖排战术。并且将竖排的理论通过“三人竖排轮转”、“五人竖排跑位”等练习加以实践。让大家进一步领悟竖排战术的要点。

02 培训意义

本次活动旨在推动飞盘运动在高校的普及。让更多大学生参与飞盘这项兼顾强身健体和趣味性的运动。

通过培养各大高校教师或学生的技术水平、专业知识和综合飞盘能力，有利于提高飞盘活动在高校举办的质量。

同时，以“好”教练推动“多”人数，不仅可以一定程度上提升大学生的总体身体素质，还间接推广了飞盘运动文化，促进了飞盘事业的发展与普及。

03 培训收获

吴思怡同学：这次的培训让我收获特别大，胡老师讲的drill干货满满，特别清楚，每一个环节都是紧紧相扣：正反手教学、up line/swing/dump练习、cut in 练习、三人竖排轮转、五人竖排跑位。如果最开始我是这么学竖排，我觉得我会入门更快，听完胡老师的讲解，真的有醍醐灌顶的感觉，原来竖排的学习是可以这么体系化，或者用胡老师的话来说，“是有剧本的”。接下来，我们会将这些带到学校飞盘社，让社员能够更快理解战术。

曹嘉雯同学：这两天的训练受益颇多，无论在基本功上还是战术上。非常感谢敬业的胡老师还有主办方，才能有这次学习的机会回去一定好好运用，把学到的战术带到社团里面，继续发扬飞盘精神！

王皓滢同学：很开心能参加这次的培训活动，两天的训练过程中实践了正反手投掷基础技术要点，进一步训练了进攻战术、防守技术，基本技能练习，受益匪浅！

04 特别预告

胡晓琛老师：飞盘运动是一个老少皆宜的运动项目，适用于比赛、健身及大众休闲等活动。它不仅具有广泛的群众性，娱乐性，还有很强的对抗性和趣味性。希望飞盘运动在北语发展得越来越好！

感谢胡晓琛老师对北语飞盘协会的培训与寄语！Bloomfield将在4月8日至9日参加首都高校预选赛，在比赛中，我们会体现出飞盘运动在北语校园中的生命力。

此外，5月14日是本社创立十周年纪念日。我们届时将举办创社十周年飞盘嘉年华校级比赛。请敬请期待！